Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Manfaat Apel bagi Tubuh

Posted by Unknown | Filed under Label: | 0 komentar
  • Digg
  • Del.icio.us
  • Reddit
  • RSS

Khasiat Buah Apel

khasiat buah apel 150x150 Khasiat Buah Apel
khasiat buah apel hijau
Khasiat Buah Apel Untuk Kecantikan – Siapa yang tidak mengenal buah apel? Selain rasanya yang enak, buah apel juga berkhasiat untuk kecantikan para wanita. Buah yang berkhasiat untuk kecantikan ini terasa manis dan segar. Buah apel mengandung asam-hydroxy yang berfungsi untuk membantu mempercepat perkembangan regenerasi kulit dan juga membantu pengelupasan kulit yang sudah tua sehingga menjadikan kulit lebih halus dan cantik.
Berikut ini beberapa khasiat buah apel untuk kecantikan
  1. Untuk memperharum nafas dan memperkuat gigi. Kita dianjurkan mengkonsumsi apel setelah makan karena buah apel mengandung ektin yang berkhasiat unutk menetralkan bau makanan. Dan juga serat alami pada buah apel juga berfungsi sebagai benang alami untuk gigi.
  2. Sebagai masker apel dan madu. Yaitu dengan cara mencampur apel yang sudah dihaluskan dengan madu dan digunakan sebagai masker. Masker ini berkhasiat untuk memelihara kelembaban kulit dan menghilangkan kulit yang kusam.
  3. Mengurangi keriput di wajah dan menyembuhkan peradangan. Apel juga berkhasiat sebagai pembersih wajah, menghaluskan kerutan pada wajah dan menyembuhkan wajah. Cara pemakaiannya adalah dengan cara diparut dan kemudian dioleskan pada wajah secara merata. Diamkan selama 15 menit lalu bilas menggunakan air hangat sampai bersih. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  4. Mencegah kulit berminyak dan jerawat. Yaitu dengan cara campur parutan buah apel dengan madu dan diamkan 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
  5. Mengurangi kantung mata. Campukan 2 sendok makan sari apel dengan parutan kentang. Cara pemakaiannya yaitu sambil berbaring, kemudian oleskan pada bagian kantung mata dan tutup dengan kain hangat. Diamkan sampai 20 menit lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
Itulah beberapa khasiat buah apel untuk kecantikan. Selamat mencoba.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Posted by Unknown | Filed under Label: | 1 komentar
  • Digg
  • Del.icio.us
  • Reddit
  • RSS

10 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Daun pepaya terkenal memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasa yang pahit tersebut banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh sehari-hari. Jika kita mengolahnya dengan benar, maka rasa pahit tersebut akan sedikit hilang sehingga enak untuk disajikan bersama menu lalapan. Tidak sedikit yang menyukai daun pepaya ini untuk menu makanan meskipun dengan ciri khas rasa pahit. Daun pepaya biasanya disajikan bersama dengan bunganya.

Buah pepaya memang salah satu jenis buah yang sangat cocok ditanam dan dibudidayakan di daerah tropis, sehingga sangat mudah untuk menemukan tanaman ini di berbagai wilayah seluruh Indonesia. Kebanyakan tanaman pepaya di tanam di pekarangan rumah atau bisa juga khusus ditanam untuk komoditi yang menghasilkan.

Manfaat Daun Pepaya

manfaat daun pepaya
Tidak hanya daun sirsak saja yang baik untuk kesehatan, namun daun pepaya juga tidak kalah baik untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Seperti yang dikutip dari vemale.com, berikut ini beberapa

Baca selengkapnya »

ManfaatBuah dan Daun Sirsak untuk Kesehatan

Posted by Unknown | Filed under Label: | 0 komentar
  • Digg
  • Del.icio.us
  • Reddit
  • RSS

Kandungan Manfaat Buah Sirsak dan Daun Sirsak untuk Kesehatan

      Sirsak memiliki nama latin Annona muricata L dan berasal dari keluarga Annonaceae. Tanaman sirsak berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Sirsak memiliki nama sebutan yang berbeda-beda di setiap daerah di Indonesia. Misalnya orang Sunda menyebutnya sebagai Nangka Walanda, orang jawa menyebutnya Nangka Landa, sementara orang Minang menyebutnya dengan Duriana Betawi.

     Sirsak memiliki buah dengan rasa asam manis dan menyegarkan. Selain dikonsumsi seperti buah-buahan lainnya, buah sirsak juga seringkali digunakan sebagai obat tradisional, begitu juga dengan daun, biji dan akarnya. Tidak heran, beberapa tahun belakangan ini, buah sirsak menjadi sangat populer, seperti buah manggis.

Kandungan Senyawa Buah Sirsak

     Bukan tanpa alasan, jika buah dan daun sirsak dijadikan sebagai bahan untuk pengobatan alternatif. Hal ini dikarenakan kandungan senyawa yang terkandung di dalamnya sangat bermanfaat bagi kesehatan.

1. Serat

    Sirsak mengandung banyak serat untuk memfasilitasi gerakan pencernaan dan usus, dan dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. Selain itu, buah ini juga dapat membantu Anda mengontrol nafsu makan dan kontrol berat badan.

2. Karbohidrat

    Secangkir sirsak   banyak mengandung karbon hidrat hampir 38 gram, yang merupakan sumber energi utama tubuh. Asupan karbohidrat harian Anda harus mencapai 45-65 persen dari kalori tubuh, yaitu 225-325 gram per hari untuk diet 2.000 kalori. Selain itu, jenis karbohidrat yang terkandung dalam buah yang jauh lebih sehat dari yang ditemukan dalam soda atau kue, karena dapat memicu kenaikan gula darah.

3. Kalium

    Sirsak merupakan makanan sehat yang dapat meningkatkan asupan kalium untuk tubuh Anda. Kalium sangat penting bagi tubuh karena membantu otot-otot,kontraksi, pencernaan dan mengatur tingkat tekanan darah yang sehat.

4. Vitamin C

      Buah sirsak sangat kaya vitamin C. Perempuan harus memenuhi asupan 75 mg vitamin C per hari, sedangkan lelaki sekitar 90 mg per hari. Vitamin C berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, termasuk kerusakan kulit, dan menyembuhkan luka. Selain itu, vitamin C juga dianggap sebagai antioksidan yang bisa melawan kerusakan akibat radikal bebas.

5. Air

Secangkir sirsak mengandung hampir 183 gram air. Menurut MayoClinic.com, kebanyakan orang perlu 8-9 gelas air setiap hari. Buah dengan kadar air yang tinggi, termasuk sirsak, dapat membantu mencegah dehidrasi.

6. Fosfor dan Kalsium

Mineral yang cukup dominan adalah fosfor  dan klsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg per 100 gram buah sirsak. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.

7. Lemak

Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.

Manfaat Daun Sirsak

1. Mencegah Kanker

    Daun sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak juga bisa membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga sangat mahal.

Baca selengkapnya »

Manfaat Daun Sirsak

Posted by Unknown | Filed under Label: | 0 komentar
  • Digg
  • Del.icio.us
  • Reddit
  • RSS

Manfaat Daun Sirsak Untuk Mengatasi Kanker Secara Alami

Manfaat Daun Sirsak Untuk KankerManfaat daun sirsak untuk kanker berikut ini merupakan salah satu manfaat daun sirsak yang sangat dahsyat. Karena setelah diteliti lebih lanjut ternyata khasiat daun sirak dapat melawan kanker secara aman dan efektif. Dari penelitian para ahli bahwa kandungan daun sirsak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu pengobatan menggunakan daun sirsak juga memiliki beberapa keleibhan diantaranya melindungi sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi yang mematikan, tidak menyebabkan rasa mual yang ekstrim, kehilangan berat badan atau rambut rontok dan pasien merasa sehat selama pengobatan.
Adapun beberapa penyakit kanker yang dapat diatasi menggunakan daun sirsak adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainya. Dengan menggunakan bahan alami tentu saja lebih aman karena tidak beresiko seperti pengobatan kemoterapi kanker pada umumnya.

Jika pengobatan menggunakan kemoterapi kanker, sel-sel kanker memang dapat dimatikan namun juga mematikan sel-sel sehat lainnya sehingga dapat menyebabkan kerontokan rambut, masalah reproduksi dan sebagainya. Namun berbeda dengan pengobatan menggunakan daun sirsak, pengobatan ini hanya menyerang sel kanker saja dan tidak membahayakan sel-sel sehat. Berikut ini ramuan yang bisa Anda berikan:
Siapkan:
  • 10 lembar daun sirsak tua
  •  3 gelas air
Caranya:
  • Ambil 10 lembar daun sirsak tua, lalu rebuslah dengan 3 gelas air. 
  • Tunggu sampai tersisa 1 gelas air saja kemudian minumlah 2 kali setiap harinya selama 2 minggu.
Alam memang menyediakan bahan-bahan alami terbaik untuk kita manfaatkan secara maksimal. Saatnya kita kembali ke alam. Selain sebagai obat untuk kanker, Anda juga bisa melihat manfaat daun sirsak untuk kista. Semoga manfaat daun sirsak untuk kanker diatas bermanfaat.